Spirulina pentru slabit

Din pacate nu exista o bagheta magica pe care sa o putem folosi pentru a indeparta urmele de rontaieli tarzii si mesele copioase, pline de calorii. Pentru a avea un corp frumos exista insa o multitudine de retete de slabit, exercitii localizate pe zonele-problema si, desigur, alternativa naturista. Plante miraculoase considerate a fi de ajutor in reducerea poftei de mancare.

Spirulina este o astfel de alga bogata in substante nutritive ce se gaseste in America de Sud si Africa. Aceasta poate fi folosita ca supliment alimentar pentru ca abunda in proteine vegetale, multivitamine si minerale precum fier, potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, calciu.

Studiata indelung, spirulina s-a dovedit un aliat de incredere in lupta cu kilogramele in plus. Asociata cu o dieta pentru slabit, spirulina asigura necesarul de vitamine si minerale pentru a evita carentele vitaminice.  De asemenea actioneaza ca un puternic inhibator al apetitului. Spirulina contine 10 vitamine, 8 minerale si 18 aminoacizi. In plus aceasta alga usureaza apetitul fara a-l supraincarca. Cand nevoile nutritionale sunt indeplinite metabolismul este mult mai eficient, ceea ce ajuta in pierderea kilogramelor in plus.

Daca esti decisa sa folosesti spirulina in cura de slabire trebuie sa stii ca aceasta se administreaza cu apa, evitand timp de 30 de minute dupa ingerarea tabletei consumul de alcool sau cafea. Pe parcursul tratamentului cu spirulina se recomanda un consum aditional de jumatate de litru de apa  pe zi pentru a ajuta organismul sa absoarba nutrientii.

Trebuie sa stii insa ca spirulina nu inlocuieste masea ci iti induce mult mai repede senzatia de saturatie in cazul portiilor mici.

Datorita proprietatilor ei benefice asupra intregului organism spirulina este in primul rand un supliment alimentar natural, dar si adjuvant in slabire. Aceasta ar trebui sa fie consumata și dupa ce ai atins o greutate de care esti multumita pentru a te mentine astfel.

Comentarii Spirulina pentru slabit
Nume si prenume
E-mail
Cate stele acorzi acestui articol? 1 2 3 4 5
  
Comentariu
  
Doi plus trei egal cu
  
denisa tauta
12-02-2013  
eu am folosit spirulina cu catina , in combinatie si cred ca e buna, tine si de foame
dalia
01-02-2013  
vreau si eu sa folosesc spirulina dar nu stiu care este cea mai buna , daca stie cineva sa ma ajute , va rog
Adelina Oprisor
07-12-2012  
Am auzit multe despre reteta de slabit cu spirulina . Am gasit aici cateva informatii interesante . Si eu fololosesc spirulina pentru a ma mentine si sunt foarte incantata .
Articolul Spirulina pentru slabit a obtinut o medie de 5 stele din maximul de 5, care se bazeaza pe 3 comentarii.