Diete rapide 1 kg pe zi disociat

Dupa cum bine stim, exista mai multe tipuri de diete disociate. De retinut este ca medicii nutritionisti nu recomanda dietele rapide sau orice metoda de slabire rapida. Dietele disociate se bucura de cea mai mare popularitate in acest moment intre diete si sunt preferate in continuare de majoritatea femeilor.

Dietele disociate se impart cum spuneam in mai multe categorii, si anume:

  • Dieta disociata pe zile
  • Dieta disociata pe mese
  • Dieta disociata pe cate un aliment
  • Dieta disociata pe culori
Dieta disociata pe zile recomanda consumarea unui singur tip de aliment in fiecare zi timp de 7 zile. In cele 7 zile se pot consuma pe rand in prima zi fructe, de preferat fructe proaspete, fara un continut foarte mare de zahar, in a doua zi doar orez fiert, in a 3-a zi se consuma maxim 2.5 litri de lapte sau iaurturi slabe, in urmatoarea zi se consuma doar sucuri naturale, fie din fructe, fie din legume, in cea de-a cincea zi va trebui sa consumam doar legume; acestea pot fi gatite la cuptor sau fiere in aburi. A 6-a zi ne aduce pe masa doar peste la gratar sau fier iar in cea de-a 7-a zi putem consuma cate putin din fiecare din zilele anterioare.

Cu acest tip de dieta trebuie sa ai grija deoarece pe termen lung nu este deloc sanatoasa. Pe termen scurt in schimb, aceasta dieta te poate scapa in cele 7 zile chiar si de 5 kilograme.

Daca ai incercat aceasta dieta, spune-ne si noua mai jos, cum a fost?

Comentarii Diete rapide 1 kg pe zi disociat
Nume si prenume
E-mail
Cate stele acorzi acestui articol? 1 2 3 4 5
  
Comentariu
  
Doi plus trei egal cu
  
tofan ana roxana
15-05-2013  
vreau mai multe detalii vreau sa aflu cum pot slabi nu ca trebue sami zica doctori ce sa fac ca sa slabesc
virgil camarasan
28-04-2013  
as vrea sa slabesc atat de usor mai ales ca am de dat jos vreo 25 de kg
mirela
15-04-2013  
nu stiu ce sa zic ,e cam greu trebuie multa vointa dar asta lipseste , problema este ca vrem dar nu putem
Mady
28-02-2013  
o sa incercam sunt curioasa
Cirstea cristina
17-01-2013  
Merita incercat dar faceți si miscare
Cazan Madalina
11-06-2012  
Hmmm...Interesant...De maine sa incerkam...Dar sa inteleg ca inafara de fruste nu trebuie sa mai consumam nimik???/ sa zicem ca dorim o paine...Sau o inghetata ca este cald....
Articolul Diete rapide 1 kg pe zi disociat a obtinut o medie de 5 stele din maximul de 5, care se bazeaza pe 6 comentarii.