Calculeaza-ti greutatea ideala!
Inaltime (cm)
Greutatea (kg)
Varsta
Gen F M
E-mail
  
Cele mai vizualizate Articole
» Cea mai cautata dieta!
103568 vizualizari
» DIETE DE SLABIT 4 kg in 4 zile
61866 vizualizari
» Dieta de 9 zile
53538 vizualizari

Dieta disociata 1 1 1


Deprecated: Function split() is deprecated in /home/x4cumsas/public_html/fisiere/slabire.php on line 47

11 articole

Vreau sa slabesc 10 kg - 11-11-2012 - Sfaturi slabire

Daca nu esti multumita de silueta ta, ba chiar kilogramele in plus iti afecteaza sanatatea trebuie sa incepi sa ai grija ceea ce mananci. Conceptul de corp frumos e ilustrat in functie de ceea ce vedem la tv, in mass-media si pe internet, insa IMC (indicele de masa corporala) poate determina cate kilograme ar trebui pierdute pentru a te incadra in limite normale. Pierderea de greutate difera in functie de greutatea de la care se incepe dieta de slabire. Ia . . .

[citeste mai departe]

Dieta disociata - 02-11-2012 - Diete

Exista un numar variat de retete de slabire care in marea lor majoritate limiteaza ratia de mancare, unele chiar pana la infometare. Dieta disociata este insa o exceptie din gama dietelor de slabire. Eficienta ei a fost dovedita de nenumarate ori si unul din punctele forte ale acestei diete consta in faptul ca nu trebuie sa te abtii de a manca indiferent de ora sau de cantitate. Singura regula a acestei diete este, de asemenea, una simpla: se poate con . . .

[citeste mai departe]

Diete rapide 1 kg pe zi disociat - 01-06-2012 - Sfaturi slabire

Dupa cum bine stim, exista mai multe tipuri de diete disociate. De retinut este ca medicii nutritionisti nu recomanda dietele rapide sau orice metoda de slabire rapida. Dietele disociate se bucura de cea mai mare popularitate in acest moment intre diete si sunt preferate in continuare de majoritatea femeilor. Dietele disociate se impart cum spuneam in mai multe categorii, si anume: Dieta disociata pe zile Dieta disociata pe mese Dieta disociata pe cate un . . .

[citeste mai departe]

Slabire rapida 10 kg - 30-05-2012 - Sfaturi slabire

Slabirea rapida este din ce in ce mai cautata in zilele noastre, chiar daca nimeni nu ar trebui sa recurga la astfel de metode. Noi promovam o alimentatie sanatoasa, echilibrata, combinata cu exercitii fizice cat si un stil de viata sanatos. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor care vor sa slabeasca astazi, o vor repede, cat mai ieftin si cat mai usor.Daca se poate, fara exercitii, fara un regim alimentar strict (in masura in care printr-un regim alim . . .

[citeste mai departe]

Diete rapide 1 kg pe zi - 29-05-2012 - Sfaturi slabire

Fie ca este vorba de o dieta bazata doar pe un anumit aliment, fie ca trebuie sa reduci consumul de mancare, in toate dietele este nevoie de seriozitate. Nutritionistii ne indruma intotdeauna spre o slabire mai lenta, combinata cu un stil de viata sanatos, o alimentatie echilibrata si bineinteles exercitii fizice. Viata cotidiana nu ne permite insa intotdeauna sa mergem la sala, sa ne preparam fiecare mic dejun, pranz si cina asa cum am vrea noi s . . .

[citeste mai departe]

Fie ca tinem sau nu cura de slabire este necesar sa cunoastem modalitatile corecte de preparare a hranei. Prepararea alimentelor este foarte importantanta deoarece un mod gresit de pregatire a hranei poate duce la pierderea calitatilor benefice pentru organism din compozitia chimica a alimentului preparat. In consecinta hrana poate capata proprietati negative din punct de vedere nutritional aducand dupa sine afectiuni cronice la nivelul intregului organism . . .

[citeste mai departe]

Alimente care tonifica muschii. Daca v-ati decis sa va tonifiati musculatura pentru a obtine un corp armonios dezvoltat, trebuie sa stiti ca pe langa abonamentul de la sala de fitness muschii dumneavostra au nevoie de-o alimentatie corecta chiar de dieta bazata pe alimente calitative din punct de vedere nutritional. Urmatoarele alimente nu ingrasa ci va tonifica sistemul muscular daca sunt sustinute de un program de exercitii corespunzatoare de forta si in . . .

[citeste mai departe]

Acest regim pentru slabit este bazat pe principiul dietelor disociate. Aceste tipuri de programe pentru slabit propun ca in fiecare zi sa se consume o alta grupa alimentara, fara restrictii de cantitate. Astfel se slabeste prin reducerea apetitului, a poftei de mancare. Sustinatorii regimului disociat sunt de parere ca varietatea asocierii alimentelor determina un consum mai mare de alimente, in plus multe dintre proprietatile lor raman nefolosite de . . .

[citeste mai departe]

Dieta se intinde pe o perioada de zece zile si promite sa va ajute sa pierdeti pana la 5 kilograme.Ideea din spatele regimului este simpla: eliminati din alimentatie zaharul si amidonul , fortand organismul sa isi extraga energia din depozitele de grasime acumulate. Este usor de urmat, bazandu-se pe alimente simplu de procurat si in plus puteti manca pe saturate fara sa va infometati; iata cum trebuie sa arate meniul dumneavoastra urmatoarele 10 zile daca . . .

[citeste mai departe]

10 motive pentru a va determina sa mergeti mai mult pe jos.Viata cotidiana ne obliga sa ne rezumam la un stil de viata accelerat, fiind mereu presati de un program incarcat. Astfel oboseala isi spune cuvantul, si, activitati naturale si benefice cum ar fi mersul pe jos devine un "lux" pe care timpul nu ni-l permite. Prin urmatoarea lista de beneficii pentru organismul dumneavoastra echipa cumsaslabesti.ro spera sa va determine reabordarea aceastei practici . . .

[citeste mai departe]

Exista numeroase alimente cu calitati nutritive exceptionale care, impreuna cu exercitiile fizice si dieta corespunzatoare va pot ajuta "miraculos" in castigarea luptei cu kilogramele in plus.Urmatoarele 10 alimente le puteti considera in linia 1 in razboiul impotriva kilogramelor: 1.Carnea slaba de vita- exista carne slaba rosie de exemplu bucatile din coaste, muschi; acest tip de carne este o sursa importanta de fier, zinc, proteine. Valoarea nutritiva . . .

[citeste mai departe]