Mingea pentru gimnastica

Utilizata foarte mult in salile de fitness, mingea pentru gimnastica reprezinta un excelent instrument, care destinde si modeleaza corpul in acelasi timp. - din pozitia asezat pe minge cu partea inferioara a spatelui, tineti mainile incrucisate pe piept sau asezati-le dupa cap, - incordati-va muschii fesieri si intindeti spatele; - exercitiile sunt recomandate persoanelor care sufera de probleme ale coloanei vertebrale, in intinderea si tonifierea musculaturii, dar si in vederea eliminarii tensiunii musculare, - studiile demonsreaza ca exercitiile cu mingea de gimnastica aduc buna-dispozitie si ajuta la o mai buna functionare a sistemului nervos.

Comentarii Mingea pentru gimnastica
Nume si prenume
E-mail
Cate stele acorzi acestui articol? 1 2 3 4 5
  
Comentariu
  
Doi plus trei egal cu
  
turcu
26-08-2011  
o sa va urmez sfatul....multumesc
ade
09-08-2011  
de ce nu puneti animatii , e aiurea asa sa citim ...ne-ar ajuta mult
Articolul Mingea pentru gimnastica a obtinut o medie de 3 stele din maximul de 5, care se bazeaza pe 2 comentarii.