Diete disociate

Daca doresti sa slabesti si sa iti conturezi trupul fara grija de a recastiga greutatea pierduta, dietele disociate sunt cel mai bun mod de actiune impotriva depunerilor de grasime.

Pe langa rezultatul eficient acest tip de dieta promoveaza un stil de viata sanatos, demitizand credinta conform careia doar prin infometare se pot obtine rezultate notabile.

Dietele disociate sunt atat de populare pentru ca nu exista restrictii culinare majore si exclud senzatia de foame. A manca este una din nevoile de baza a le oamenilor, desi prea putini stiu cum sa aiba o alimentatie echilibrata. In privinta caloriilor consumate nu exista restrictii in cazul barbatilor, femeilor insa li se recomanda sa nu depaseasca o doza de 2000 de calorii per zi.

Regulile nescrise ale pierderii kilogramelor in plus afirma ca o dieta de slabire duce la disconfort psihic si fizic.  Dietele disociate insa rastoarna acest mit prin nenumarate posibilitati de imbinare ale alimentelor permise.

Una din cele mai cunoscute diete disociate este dieta pe zile, insa exista si ale varietati ale dietelor disociate. Dieta disociata pe zi presupune consumarea unei grupe alimentare diferite in fiecare zi a saptamanii.

In schimb dieta disociata pe alimente propune consumarea aceluiasi fel de mancare de-alungul unei zile de dieta. Vedetele de la Hollywood apeleaza adesea la dieta disociata pe baza de culori, consumand alimente in functie de culoarea acestora, de exemplu sfecla rosie, rosii, carne de vita. In plus cea mai populara dieta, dieta rina de 90 de zile presupune un tipar asemanator cu cel al dietei disociate pe zi insa trebuie urmata timp de 3 luni.

Daca apelezi la o dieta disociata pentru a slabi vei putea mananca oricat si oricand fara sa iti faci griji. Urmand  acest tip de dieta vei slabi rapid fara sa pierzi din energie, ci doar din greutate. In plus dieta aduce un aport constant de vitamine si minerale, astfel ii va fi bine si organismului tau.

Comentarii Diete disociate
Nume si prenume
E-mail
Cate stele acorzi acestui articol? 1 2 3 4 5
  
Comentariu
  
Doi plus trei egal cu
  
dana
27-01-2013  
andreea ,
incearca sa mananci intr-un interval orar de doar 8 ore , din ora in ora si doar cate putin
andreea
26-01-2013  
am slabit 5 KG si mai vreau inca pe atat ce sa fac
irina patrascu
25-01-2013  
mi-ar placea sa tin astfel de dieta
dan
30-12-2012  
Cred ca-i vorba de ceva cu zmeura ..
Luana
29-12-2012  
Am auzit despre ceva special de slabit de la dr oz . Stie cineva ce e ?
dan
18-12-2012  
am inceput sa slabesc , tineti-va bine si stau bine cu moralul
lelia
15-12-2012  
suntem adeptii dietelor usoare , fara disconfort psihic , emotional sau fizic si nu prea vrem sa schimbam ceva in viata noastra
personal , eu asa sunt , mi-e greu sa ma schimb
dan
13-12-2012  
am o idee cum sa incep dar mai trebuie sa culeg niste informatii
Articolul Diete disociate a obtinut o medie de 5 stele din maximul de 5, care se bazeaza pe 8 comentarii.