Dieta de slabit 8 kg in 15 zile

Acest regim pentru slabit este bazat pe principiul dietelor disociate.

Aceste tipuri de programe pentru slabit propun ca in fiecare zi sa se consume o alta grupa alimentara, fara restrictii de cantitate. Astfel se slabeste prin reducerea apetitului, a poftei de mancare. Sustinatorii regimului disociat sunt de parere ca varietatea asocierii alimentelor determina un consum mai mare de alimente, in plus multe dintre proprietatile lor raman nefolosite de organism deoarece metabolismul nu le poate asimila in deplinatatea lor. Aceste principii nu sunt dovedite stiintific insa acest tip de diete castiga tot mai multi adepti deoarece dau rezultate. Astfel in cazul de fata dispuneti de urmatorul meniu in urma caruia puteti slabi 8 kg in 15 zile.

Primele 5 zile:

- cartofi (sau alte legume cu proprietati asemanatoare): fierti, copti; - condimente: putina sare, usturoi, cimbru, etc.

Urmatoarele 5 zile:

- legume (prepatrate in diferite moduri , si sub forma de supe); - fructe (proaspete si compoturi);

Ultimele 5 zile:

- carne de vita fiarta sau la gratar,cu condimente, cu hrean, cu sfecla, cu usturoi, etc. Este important ca in aceasta dieta sa consumati foarte multa apa, aproximativ doi litri pe zi, in special cand veti manca carnea de vita pentru scaderea nivelului de acid ureic prezent in organism. Ordinea alimentelor este importanta, in meniu nu trebuie sa includeti sub nicio forma painea, zaharul, sarea in exces, grasimile saturate, fructele confiate, si produsele procesate; incercati pe cat posibil sa va preparati hrana acasa, din ingrediente proaspete.

Comentarii Dieta de slabit 8 kg in 15 zile
Nume si prenume
E-mail
Cate stele acorzi acestui articol? 1 2 3 4 5
  
Comentariu
  
Doi plus trei egal cu
  
SIRMACHE IOANA GEORGIANA
01-02-2013  
e foarte tere cura de maine o sa incerc si eu
niki
11-10-2012  
o sa incerc, foarte tare vreau sa slabesc am 46 kg si 1.56m si am 12 ani imi este foarte greu sa nu maninc odata am incercat dar am putut sa nu maninc numai o zi .sport mii greu sa fac - dar sper ca voi putea slabi cu dieta aceata
catalina
18-04-2012  
credeti ca as putea sa inlocuiesc carnea de vita cu pieptul de pui??
cristina.cristina
15-04-2012  
eu am slabit 30 kg intr-un an si nu am tinut o dieta fixa, dar am avut grija ce, cat si cum mananc, dar am facut fff mult sport e cel mai important 2h pe zi, dar cred k e ff important daca vrei sa slabesti sa numai disperi cate kg vrei sa slabesti si in cat timp am avut 100 kg
3my
24-03-2012  
e tare....=))..thx...wow...inainte nu am crezut..dar am incercat...e cool sa fi slab acum*:))))
felicia
17-03-2012  
tin cura asta de 5 zile si am dat 1,5 kg :)
felicia
18-02-2012  
buna,am 1,67 si 63 kg eu cred ca-s grasa dar alti zic ca nu...am un metabolizm tare ciudat cand ajung la 64kg maxim slabesc fara sa tin cura ....vara ajung si la 56kg dar iarna pun inapoi chiar daca am aceiasi alimentatie ..:) toata viata am avut 53kg cel mai mult,dar dupa sarcina nu am mai putut ajunge la aceiasi greutat ...:( paine nu mananc deloc, am inlocuit-o cu mamaliguta.si seara dupa ora 6 nu mai mananc nimic..
ancuta
04-02-2012  
Sincer...nu prea cred in curele de slabire.Sunt de parere k in cura de slabire sportul face ff mult si bineintele fara dulciuri.Cat mai multe fructe si legume.Si eu m-am ingrasat si o sa tin cura de slabire dar cu fructe si legume si mult sport,aaaa si mai putzina paine.incercati si voi.E cel mai sanatos!
Andra
01-02-2012  
Sunt curioasa cum e dieta si cat te ajuta sa slabesti.Am 23 de ani si 72kg la 1,65. Va tin la curent :-*
Florin
21-01-2012  
Dai in ulcer ..sa fim seriosi nu poti sa nu mananci numei cartofi in 5 zile ..astea sunt prostii .. Faceti sport,mancati mai putin , mai reduceti painea la 2 felii pe zi si incercati fara dulciuri :)
alina
14-01-2012  
de maine o sa incep si eu.sunt cutioasa sa vad dak da rezultate
aditsa
04-01-2012  
Sunt tare curioasa, daca am sa slabes, am sa ma apuc si eu. apropo cei de mai jos, astept raspuns sa vad daca ati slabit !
va pup
cosmy
28-11-2011  
si eu am inceput de astazi dieta aceasta ,o sa va scriu vineri daca am slabit ,e foarte usoara ,spers sa functioneze ,va pup
anonim
19-11-2011  
ai slabit 22 de kg? ai manct cartofi?
claudia
11-11-2011  
eu am slabit 22 de kg in mai putin de 2 luni,si am doar 15 ani.
daniela
09-10-2011  
cura de slabire minus 15 kg
monika
05-10-2011  
de miine ma apuc de aceasta dieta si dupa 15 zle va spun daca a functionat sau nu
Andreea
29-09-2011  
Buna!De maine ma apuc si eu de aceasta dieta si va tin la curent .
Mada
25-08-2011  
Buna tuturor.
V@Ly_Severin*, in cat timp ai reusit sa dai jos 15 kg?
Sunt foarte curioasa,multumesc mult de tot.
emma
07-07-2011  
este o procarie de dieta daca vreti sa slabiti renuntati la paine si la dulciuri shi faceti multa miscare!!
Alexandra
04-07-2011  
Nu as putea inlocui carnea de vita cu carnea de pui,avand in vedere ca cea de vita nu imi place in nici un fel?
V@Ly_Severin*
24-06-2011  
Aceasta dieta este forte sanatoasa si ajuta mullt la slabit,chiar eu o spun pt ca ajunsesem la o greutate de 60 kg dar acum am 45 kg,este tare si le multumesc la cei care ne ajuta pe unii sa slabim;)...
silvia
13-06-2011  
am sa incerc si eu sa vad daca da rezultate ca pana acum nu a dat nimic rezultat
Madalina
12-06-2011  
Gata de maine ma apuc de aceasta dieta...in plus o sa fac si exercitii si o sa alerg:D....
mihaela
11-06-2011  
Dupa ce trec Rusaliile,de Miercuri o sa tin aceasta dieta.O sa scriu din 5 in 5 zile cum decurge totul si cat am slabit.Multumesc frumos!
Articolul Dieta de slabit 8 kg in 15 zile a obtinut o medie de 4 stele din maximul de 5, care se bazeaza pe 25 de comentarii.