Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile

Aceasta dieta este pentru arderea intensa a grasimilor.

Ingredientele necesare pentru prepararea supei:

- 6 cepe verzi mari, 2 cutii de rosii in bulion, o varza mare, 2 ardei grasi, o legatura frunze de telina, cub concentrat de supa (pui sau vita). Acestea se pot condimenta la alegere cu sare, piper, patrunjel, curry, sau hot sauce. Supa trebuie consumata atunci cand apare senzatia de foame, deoarece aceasta nu adauga calorii. Consumul ei duce la scaderea in greutate.

Ziua 1

- alaturi de supa, se poate consuma orice fel de fruct( cu exceptia bananelor), - ca bauturi sunt indicate urmatoarele: ceai neindulcit, suc de afine sau apa plata.

Ziua 2

- In aceasta zi dieta pentru slabit se axeaza pe legume atat congelate cat si crude. Acestea trebuie consumate evident alaturi de supa. Este indicat sa va axati pe spanac, stevie, urzici, evitand pe cat posibil fasolea uscata, porumbul; - la cina se poate servi un cartof copt cu unt; - este foarte important ca in aceasta zi sa nu consumati fructe.

Ziua 3

- supa bineinteles in orice cantitate,fructe si vegetale; - daca dieta a fost tinuta corect se poate observa scaderea in greutate, aproximativ 1-3kg.

Ziua 4

- pe langa supa se consuma banane( pana la 3) si lapte degresat - consumul de apa trebuie sa fie ridicat.

Ziua 5

- carne de vita si rosii. Cantitatea de carne consumata poate fi intre 250 si 500g, iar rosiile proaspete( aproximativ 6 bucati) sau la cutie in bulion, - se recomanda ca pe langa supa consumata cel putin o data pe zi, consumul de apa sa fie sporit pentru eliminarea cat mai eficienta a acidului uric.

Ziua 6

- carne de vita si produse vegetale. Carnea trebuie sa fie fripta sau la gratar iar supa trebuie consumata cel putin o data pe zi.

Ziua 7

- orez Uncle Bens, suc de fructe neindulcit, vegetale, si bineinteles supa.

Comentarii Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile
Nume si prenume
E-mail
Cate stele acorzi acestui articol? 1 2 3 4 5
  
Comentariu
  
Doi plus trei egal cu
  
Mihaela Barbuta
12-11-2013  
Dieta cu supa de varza functioneaza perfecttttttttttt...am slabit 7 kg.....dar si cu miscare bineinteles.....succes tuturor....eu iar o incep...
dudu georg
15-08-2013  
n-am ambit :-)
Cristina popescu
02-06-2013  
Buna am inceput si eu cura cu supa de varza,e a doua zi ma simt ametita si obosita dar voi continua ,de la 58 kg am ajuns la 72 de kg.va rog scrieti mi ,multumesc
Chioarta giorgiana
25-02-2013  
Si eu am slabit cu minunata supa de varza am slabit 5kg în 7zile bafta tuturor!
rodica mares
12-02-2013  
e fff buna dieta asta , chiar da rezultate si se pot face mici ajustari , dupa pretentia fiecaruia , eu am facut mici concesii dar e ok si asa.
luican marinela
04-02-2013  
salut fetelor , shi eu vreau sa fac parte din grupul celor ce vor sa slabeasca :-)
vreau cea mai buna reteta de slabit !
simina
03-02-2013  
Buna Ana ,
am slabit cam 5 kg , dar destul de greu pentru ca nu am fost suficient de consecventa . N-am apucat sa fac sport in schimb am mers doar pe jos . Succes si tie si tine-ne la curent !
ana
02-02-2013  
lari,lavinia,simina;ce rezultate aveti,spuneti-ne si daca ati facut sport si care
ms
Lari
22-01-2013  
buna
si eu am inceput aceasta dieta si sper sa fie ok , vreau foarte mult sa slabesc si va tin la curent
lucanu maria irina
19-01-2013  
o sa incep sa fac aceasta cura si ne vom auzi in 7 zile
lavinia
15-01-2013  
pastilele nu mi-au folosit o sa incerc si cu supa , mai ales ca varza e ieftina , pastilele au fost tare scumpe , va tiu la curent , pa, pa, pa ...
simina
11-01-2013  
mi se pare ok aceasta reteta vreau s-o incerc si eu mai ales ca-mi place varza
melania
08-01-2013  
mi s-a acrit de la atata supa
da merge , am slabiiit.......
ana
29-12-2012  
eu am incercat multe , inclusiv capsulele de supa de varza dar la mine n-a mers . in schimb supa reala e ok da tre sa te tii , succes tuturor
pop florina
28-12-2012  
de maine o sa incep si eu aceasta dieta , sper sa functioneze,trebuie sa dau neaparat jos 5 kg :(
miru
21-12-2012  
nu suna rau si chiar vreau sa tin si io
geo
07-12-2012  
eu sint un mancacios , merge cam greu , dar nu ma las
ignat anna
24-10-2012  
kred in aceasta reteta.
Lazar Liliana
21-09-2012  
Tin aceasta dieta de 8 zile si merg in continuare , am slabit 5 kg, mi-se pare ok si dieta si rezultatul.Dar dimineata beau cafeaua cu zahar si mananc 2 biscuiti cu fulgi de ovaz .
cotofrei
14-09-2012  
Se poate face si fitness in timpul dietei?
Maria
02-08-2012  
sunt sigura ca si aceasta dieta este ft buna! ma gandesc sa ma apuc de ea, acum incerc doar sa respect regulile princiapale...apa multa, mese regulate si fara sa mananc dupa ora 6-7 ! merge binisor,pentru ca fac miscare si iau supliment Chilliburner pentru ardere rapida. sunt pe drumul cel bun dar mai am destul de slabit asa ca daca ziceti ca e buna, de luni pe frigider imi pun meniul! :D
Cla
14-05-2012  
Si eu am tinut aceasta reteta...eficienta...am slabit 5 kg intr-o saptamana...mai grele mi s-au parut primele 2 zile...apoi m-am obisnuit...acum ma apuc din nou...
madalina
04-05-2012  
care poate sa imi dea si mie un sfat cum sa slabesk..??? am bachetul in 6 saptamani si nusj kum sa slabesk....
simona
07-04-2012  
Am tinut aceasta dieta strict asa cum e!!sSi cu foarte mult sport,zilnic minim o ora...In 7 zile am slabit 1,5kg:((desi eram foarte incantata k nu imi era foame si reuseam sa mananc acea "delicioasa" supa,am slabit foarte putin:(((Eu slabesc foarte greu,e posibil sa fie aceasta cauza??
eta
04-04-2012  
Am tinut 6 zile ,doar zama din ciorba am mancat 2litri in rest nimic,in 3zile am dat 1,900 kg si 3 zile nimic.....aiureala!!!!
F. Dorobantu
02-04-2012  
Verisoara mea a inceput tratamentul cu capsule cabbage forte si dupa 3 (trei) saptamani nu slabit nici un gram. Vream sa urmez si eu aceasta cura de slabire
dar acum am renuntat. Sunt convins ca este o mare pacaleala. Votul meu este O, chiar daca am pus 1
ana
23-03-2012  
am 2 zile de cind am inceput aceasta dieta sper sa fie un rezultat bun bafta
Marinana
13-03-2012  
Sunt si eu cu aceasta dieta ....azi a 2 a i , dar am trisat putin , foarte putin ....a fost putina omleta cu ceapa .....dar o sa incerc sa nu o mai sar.....e greu cu atitea tentatii!!!Sunt curioasa sa vad cat o sa pierd , la mine nu prea fac efect dietele ....dar tot nu mai las...trebuie sa mai scap de 10 kg si in 2 luni trebuie sa fie asta....asa ca ma multumesc daca slabesc si 4 kg cu dieta aceasta intr-o sapt .....bine si 3 ....voi revenii sa va spun cat am plabit ....daca mai trisez va voi scrie -trebuie sa ma mustre cumva constiinta.....slabire usoara fetelor :-*
mony
24-02-2012  
de 2 luni tin regim cu supa de varza si nu am intrerupt deloc ...am slabit 9 kg in toata aceasta perioada ....mai mult decat atat organismul meu s-a obisnuit numai cu lichide si acum chiar nu mai simt nevoia de altceva...nu am tinut strict ca la reteta adica nu am mancat banane, orez, carne...am preferat sa mananc in fiecare zi 2-3 castronele de supa iar seara cand simteam nevoia totusi de ceva mancam branza de vaci cu ardei gras.Rare ori mai mananc carne la gratar ,peste etc.Daca cineva zice ca a tinut regimul (cat de cat serios), si nu a slabit ..inseamna k ori a mancat supa cu paine si a baut cola s-au a mancat carne prajita si dulciuri .Si supa asta are rostul ei o fi ea doar cu cateva kca, dar daca stam cu gandul la mancare si facem o pasiune din asta...este clar k sansele de a slabii st reduse ...Bafta tuturor si siluete de invidiat:).
aurelia
01-02-2012  
am tinut aceasta cura ani de zile.In primii ani a dat rezultate acum la 41 ani nu mai da si in plus mi s-a luat de ciorba de varza.
Titiana Loredana
29-01-2012  
Asi vrea sa slabesc pt ca mam angrasat foarte mult in timpul sarcini am luat 30 kl si nu ma simt asa bine pt ca eu am fost slaba. asi vrea sa ma ajutati si pe mine sa pot slabi sunt fffoarte tinara am 24 ani astept sa ma contactatati si pe mine va multumesc.
dancila roxana
11-01-2012  
vreau sa slabesc cat mai multi
Andrei
09-01-2012  
Salut,sunt Andrei si as dori sa iau legatura cu Chirila Robert.Adresa mea de ym este master_computer99@yahoo.com
Gina
07-12-2011  
Zilele 2 si 3 au fost grele pentru mine. Am adaugat cate ceva proteine: 2 oua intr-o zi si un gratar vita in alta.
In ultima zi am adaugat 2 mere coapte.
Rezulat -6 Kg. Functioneaza, daca ai cu adevarat ce sa dai jos.
geanina
18-11-2011  
am incercat si io reteta cu supa de varza si a functionat.daca te tii de ea rezultate.am slabit intr-o saptamana 5 kg.
mada
18-11-2011  
painea ingrasa nu neajuta la slabit.........am renuntat la easi am slabit....pupici
valentin
24-06-2011  
Am vazut in unele magazine capsule cu supa de varza concentrata... adica 1 pastila pe care o iei si contine 4 porti de supa de varza... si care promite ca daca iei 3 astfel de pastile inainte de principalele mese ale zilei si fara a tine nici un fel de dieta slabesti intre 3-5 kg pe saptamana. Ati auzit despre asa ceva? a incercat cineva?
iuliana petronela tonu
21-06-2011  
am tinut aceasta dieta ji tin sa sp ca ii foate eficienta! desi eu nu am respectat-o in totalitate totusi am slabit!
alexandra
21-06-2011  
conteaza ce varsta ai pt a tine aceasta cura?
ambrus alina
09-05-2011  
sper sa de-a rezultate ca e prima data cand al folosesc
Poopsic
12-04-2011  
Salut asha vrea sa shtiu daca ajuta dieta, am 16 ani shi 66 kg vreau sa slabesc 10 kg. Vreau sa shtiu in cit timp atzi slabit shi cite kg dar concret . In 2 saptamini vreau sa scap de 10 kg va rog mult sa a ajutatzi. Multzumesc.
claudia
21-12-2010  
salut....eu as dori sa ma anuntati si pe mine daca a slabit cineva...eu nu prea reusesc sa tin nici-o dieta pana la capat -ast pe cnv cu un sfat pe id le mess:miha_claudiak93
iuli
29-06-2010  
se poate inlocui carnea de vita cu pui?
Horia
09-06-2010  
Si eu am incercat dieta cu piept de pui, abdomene si ma infometam decat, nuj ce grupa sanguina am dar cred ca A 2 si pt. mine e ine sa incerc o dieta cu fructe.
chirilarobert
23-04-2010  
am 16 ani si acum 3 luni aveam 145 de kg dar acum am slabit 37 de kg si mai vreau sa dau vreo 20 sa ajung la greutatea dorita...mancarea e un drog,e foarte greu sa te stapanesti,eu manank o varza pe saptamana si 5 rosii,si dau jos cam 5 kg.va recomand varza,nici eu la inceput nam putut renunta la tot dar cu timpu daca ai vointa poti...bafta la toata lumea ca e nevoie
madalin
21-04-2010  
buna. supa se poate manca si cu paine?
muntean ioana alexandra
25-03-2010  
eu trebe sa slabesc un 1 kg,,dar alti zic k arat bine...e fain site-ul
otilia
23-03-2010  
INTRADEVAR E FOARTE EFICIENTA ACEASTA CURA DE SLABIRE eu am tinut=o si am slabit 9 kg dar e foarte grea de tinut nu ai energie, esti ametita , nu ai vlaga, insa nu oricine poate slabi cu aceasta cura , conteaza FFFFFF MULT GRUPA SANGUINA , FRATILOR NU VA MAI LUATI DUPA FORUMURILE ASTEA DE DIETA eu am grupa sanguina A 2 si am tinut nenumerate diete si nu am slabit pt ca trebuia sa reduc carnea la minimum si tineam cure cu poiept de pui fiert la gratar pui si nu slabeam doar ma infometam pentru ca stomacul meu digera foarte greu carnea din cauza grupei sanguine ...la mine a dat roade dieta asta pentru ca este recomandat la A 2 sa manance cat mai multe legume si foarte putina carne daca se poate deloc...nu va mai infimetati ca slabesti repede cu dietele disociate de 4 zile de 8 si puneti dublu inapoi ...eu am slabit enorm tinand aceasta cura si reducanad sucurile, sarea, paine si mancam foarte mult moroc si a dat intradevar roade
Andreea
23-03-2010  
Nu ma prea pricep la gatit.Cum se prepara supa?As dori sa tin si eu aceasta dieta.
ramona
18-03-2010  
am tinut aceasta dieta si si-a facut efectul mult dorit, nu am slabit 7 kg in schimb m-am multumit cu cele 5 kg pierdute , am si trisat un picut , vreau sa o repet in curand...dupa ce am terminat dieta am contionuat cu fructe si legume dar fara supa ca nu o mai puteam inghiti si tot am mai slabit
alina
01-03-2010  
e usor sa slabesti dar cel mai greu e sa te mentii. ar trebui sa se inventeze si o reteta de mentinere a greutatii
Articolul Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile a obtinut o medie de 4 stele din maximul de 5, care se bazeaza pe 51 de comentarii.