Dieta cu fructe de sezon

Este o dieta bazata pe fructele specifice fiecarui sezon.

Cu ajutorul acestui regim alimentar pierdeti aproximativ 2 kilograme pe saptamana, insa este o dieta caracterizata de o dificultate scazuta, putand fi adoptatata de majoritatea persoanelor care doresc sa incerce o cura de slabire.

Dieta se parcurge astfel:

La micul dejun:
- o ceasca de cafea fara zahar;
- 100 grame de biscuiti dietetici;
- 250 grame de fructe de sezon la alegere;

La pranz:
- o portie supa de legume;
- 200 grame de friptura de vita sau pui la gratar;
- 250 grame de fructe de sezon la alegere;

La cina:
- orez cu legume sau,  o portie de peste slab;

Atentie -  Cina va fi consumata cel tarziu la ora 19.

Comentarii Dieta cu fructe de sezon
Nume si prenume
E-mail
Cate stele acorzi acestui articol? 1 2 3 4 5
  
Comentariu
  
Doi plus trei egal cu
  
victoria
30-04-2012  
am slabit 3 kg e super dieta
Alice
29-03-2012  
Am incercat dieta si chiar am reusit sa slabesc 2 kg.
Alecsutzu
25-09-2011  
sincer sa fiu..merge..si cea care am incercat-o este cea cu prune..am slabit intradevar 3 kg
robert
12-09-2011  
ce fel de fructe cata apa sa beu cat sport sa fac :D cat
olaru marina magdalena
01-09-2011  
este buna oare dieta?????????????
veve
18-08-2011  
cred ca e o dieta foarte buna....de maine cred ca o sa o incerc si eu....pare foarte simpla si usor de tinut.......sper sa dea rezultate:))
Articolul Dieta cu fructe de sezon a obtinut o medie de 5 stele din maximul de 5, care se bazeaza pe 6 comentarii.